随着UFC328的临近，斯特里克兰正在进行紧张而富有针对性的训练，以提高自己的抗摔能力和力量。
面对强大的对手奇马耶夫，斯特里克兰清楚，仅仅依靠他的打击技巧是远远不够的。他需要在训练中注重对抗性的提升，特别是在摔跤和力量训练方面。
训练重点
- 抗摔训练：增强对抓取和摔投的抵抗能力。
- 力量训练：提高总体力量，以便能更好地控制比赛节奏。
- 灵活性训练：加强下肢力量，提升灵活性和反应速度。
在与奇马耶夫的对战中，反摔能力将尤为关键。他不仅要避免被对方摔倒，还需寻找机会发动反击。因此，斯特里克兰的教练团队特别制定了针对性的训练计划，以确保他在比赛中能够应对自如。
“强者不仅要能打，更需能抗。”
此外，斯特里克兰还加强了与不同类型选手的 sparring 训练，以提高应对各种风格的能力。这种多元化的训练方式将帮助他在比赛时做到游刃有余。
随着比赛日子的临近，斯特里克兰也在心理上进行调整，增强自信心，保持冷静。他明白，身体的强大与心态的稳定同样重要，将是他制胜的关键。
最终，斯特里克兰希望通过这段时间的努力训练，能在UFC328的擂台上展现出一个更为强大的自己，向世人证明，他不仅是一名出色的打击手，也是一名能够与顶尖选手一较高下的全面格斗家。
